Исправить осанку просто

Удерживая прямую спину, ты почувствуешь уверенность в себе, прилив сил и бодрость

⠀
Поэтому, такие люди намного сильнее притягивают взгляды и кажутся более уверенными
⠀
Прямая осанка – не только визуальный эффект, а в первую очередь здоровье.
⠀

Правильная осанка - это:

⠀

• правильная работа органов дыхания,

• отсутствие боли в спине, шее, головных болей

• прилив сил и энергии

• профилактика и лечение остеохондроза

• профилактика и лечение грыж и протрузий⠀

А так же – это профилактика множества заболеваний.

Подведем итоги - «все беды» из-за неправильной осанки…

⠀
Чтобы никогда не пришлось столкнуться хотя бы с одной из проблем неправильной осанки, потребуется регулярно поддерживать свою спину в тонусе. В этом поможет спорт, йога и регулярные сеансы массажа. Выбор за тобой!
⠀
Массаж поможет исправить уже имеющиеся проблемы и предотвратить появление будущих.