Подзарядите внутреннюю батарейку. Быстрый и приятный способ вернуть себе энергию, мотивацию, наладить сон и снять стресс.
Спасение для тех, кто живёт на износ: хроническая усталость, стресс, постоянная тревога, выгорание, плохой сон и постоянная усталость, начиная с пробуждения. Это способ быстро и эффективно вернуть себе энергию — и физическую, и ментальную. Это не просто погладить. Мастер бережно работает со всем телом - с головой, шеей, руками, ногами и подбирает оптимальные техники для эффективной перезагрузки. Тело мягко отпускает зажимы, дыхание становится глубже, а мысли — тише. Нервная система переключается с режима «выживания» на режим восстановления. Уже в процессе вы почувствуете, как тяжелеют руки и ноги, уходит внутреннее напряжение, а в голове появляется лёгкость.
После легче уснуть, а сон становится глубже, пробуждение — легче, реакция на стресс спокойнее. Курс закрепляет результат:
тело быстрее восстанавливается;
настроение стабилизируется;
в жизни снова появляется энергия для того, что действительно важно.
Как это работает:
снимаем мышечные зажимы и напряжение;
улучшаем кровообращение и насыщение тканей кислородом;
